Weekend de préparation aux courses de sélections

Le 7 mai, les athlètes ont couru deux magnifiques entraînements techniques dans le terrain du Jura français pour se préparer aux courses de sélection.

Le premier entraînement, à la Combe Froide à côté de Prémanon, était une CO extensive de 5km (4 km pour les plus jeunes) avec différents challenges: des choix de cheminement, relief, des zones de poste intéressantes et une carte au 1:15000.

Le deuxième entraînement a eu lieu dans la forêt voisine à celle où auront lieu les deux premières étapes des sélections (Risoux, vallée de Joux). Nous avons couru 4 CO – intervalles. Ayant étudié en avance la carte du Risoux pendant le camp de printemps, cet entraînement nous a été utile pour analyser la forêt, évaluer sa courabilité et voir à quoi ressemblent différents objets sur la carte en réalité.

Après ce week-end nous sommes bien prêts pour les courses décisives. Merci aux entraîneurs pour cette journée!

Victor