Week-end préparation Jugendcup

Le cadre romand s’est retrouvé lors du weekend du 31.08-01.09 pour préparer la Jugendcup qui se déroulera cette année au lac Noir. La Jugendcup se compose de 2 courses – un relais et une course individuelle – et oppose les différents cadres régionaux de Suisse.

Le samedi matin, nous nous sommes retrouvés au col du Pillon pour un entraînement PUR (acronyme en allemand signifiant Planung – Umsetzung – Rückkopplung = planification – mise en œuvre – contrôle). L’entraînement était dans une forêt assez dense et donc avec une courabilité très réduite. Puis, après avoir pique-niqué et s’être un peu reposés, nous sommes partis faire des intervalles-O dans un terrain alpin avec des grosses pentes et beaucoup de falaises.

Ensuite, on et allés à l’hébergement en faisant un détour par la Coop. On a passé la soirée à préparer les traditionnels déguisements de la Jugendcup. Cette année, le thème sera Shaun le mouton. Nous avons également eu droit à une présentation de Philipp sur le concept de départ.

Le lendemain matin, nous avons effectué un entraînement « Workshop » avec un couloir et une partie de la carte où il y avait seulement le relief et les falaises pour les H/D 18 et 20, et il y avait les objets aquatiques en plus pour les H/D 16.

L’après-midi, il y avait une middle sur la carte juste à côté, c’était un terrain très exigeant physiquement et techniquement. Certains ont bien réussi, d’autres ont bien galéré…