{"id":605,"date":"2023-05-11T20:27:25","date_gmt":"2023-05-11T18:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/?p=605"},"modified":"2023-05-11T20:27:42","modified_gmt":"2023-05-11T18:27:42","slug":"courses-de-selection-1-berglauf-et-sprint","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/2023\/05\/11\/courses-de-selection-1-berglauf-et-sprint\/","title":{"rendered":"Courses de S\u00e9lection #1 (Berglauf et sprint)"},"content":{"rendered":"\n

Ce week-end a eu lieu le premier week-end de courses s\u00e9lection pour les championnats d\u2019Europe\/du monde junior.<\/p>\n

Samedi nous avons eu un test physique \u00e0 Olten donc pas de course d\u2019orientation. Le parcours \u00e9tait de 5.6\u2009km et 400\u2009m de d\u00e9nivel\u00e9 pour tout le monde.<\/p>\n

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\u00a0Le cadre Romand a fait de bons r\u00e9sultats avec chez les filles In\u00e8s qui finit deuxi\u00e8me et chez les hommes Matthieu qui gagne la course suivi de Lo\u00efc.<\/p>\n

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Pour un orienteur il est dur de courir sans r\u00e9fl\u00e9chir alors pour compenser l\u2019apr\u00e8s-midi nous nous sommes arm\u00e9s d\u2019un stylo afin d\u2019aller faire des tests cognitifs qui compteront pour PISTE. Puis direction de notre Pfadiheim qui se trouvait entre Baden et Zurich. Apr\u00e8s un petit match de foot et un bon plat de p\u00e2tes, il est temps de faire place aux sp\u00e9culations pour le sprint de dimanche \u00e0 Rapperswil puis au lit !<\/p>\n

Dimanche r\u00e9veil 6h40, petit d\u00e9jeuner puis on prend le train direction la quarantaine \u00e0 Rapperswil.<\/p>\n

Le sprint n\u2019\u00e9tait pas tr\u00e8s technique (plut\u00f4t physique) mais les choix de chemins ont fait la diff\u00e9rence. Pour les podiums, In\u00e8s a cette fois pris la premi\u00e8re place et Matthieu a termin\u00e9 deuxi\u00e8me chez les H18 et les H18 et les H20 combin\u00e9s. Apr\u00e8s une petite glace au prix d\u2019un appartement parisien (j\u2019avais oubli\u00e9 qu\u2019on \u00e9tait \u00e0 Zurich) nous avons pris le train (un peu fatigu\u00e9s) direction la maison !<\/p>\n

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Ce week-end a eu lieu le premier week-end de courses s\u00e9lection pour les championnats d\u2019Europe\/du monde junior. Samedi nous avons eu un test physique \u00e0 Olten donc pas de course d\u2019orientation. Le parcours \u00e9tait de 5.6\u2009km et 400\u2009m de d\u00e9nivel\u00e9 …<\/p>\n

Courses de S\u00e9lection #1 (Berglauf et sprint)<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-605","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=605"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":609,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605\/revisions\/609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}