{"id":443,"date":"2021-08-22T16:59:26","date_gmt":"2021-08-22T14:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/?p=443"},"modified":"2021-08-22T16:59:26","modified_gmt":"2021-08-22T14:59:26","slug":"week-end-de-preparation-pour-la-jugendcup-la-lom-et-la-mom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/2021\/08\/22\/week-end-de-preparation-pour-la-jugendcup-la-lom-et-la-mom\/","title":{"rendered":"Week-end de pr\u00e9paration pour la Jugendcup, la LOM et la MOM"},"content":{"rendered":"\n<p>Pour le premier entra\u00eenement, nous nous sommes rendus dans la for\u00eat du Schwyberg. Il faisait un temps magnifique et une grande chaleur. C\u2019est dans ce genre de terrain l\u00e0 que les championnats suisse (MOM\/LOM) vont avoir lieu, en tout cas du point de vue du d\u00e9nivel\u00e9. On esp\u00e8re que les for\u00eats seront moins vertes et mieux courables. Cependant cette for\u00eat reste int\u00e9ressante et certaines parties tr\u00e8s jolies. Pendant l\u2019entrainement, nous avons pu nous focaliser sur l\u2019altitude gr\u00e2ce aux diff\u00e9rent postes qui permettaient de tout simplement rester \u00e0 plat.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-444\" src=\"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-300x210.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-300x210.jpg 300w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-768x537.jpg 768w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-100x70.jpg 100w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-150x105.jpg 150w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-200x140.jpg 200w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-450x315.jpg 450w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-600x419.jpg 600w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg-900x629.jpg 900w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchwyberg.jpg 1020w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p>Malheureusement, d\u00e9j\u00e0 apr\u00e8s ce premier entrainement, nous manquions d\u2019eau. Arriv\u00e9s sur le lieu du second entrainement, nous avons cherch\u00e9 une fontaine ou de quoi remplir nos bouteilles vides. Mais il n\u2019y avait aucune fontaine \u00e0 proximit\u00e9. Par chance, un paysan du coin avait install\u00e9 un frigo o\u00f9 l\u2019on pouvait acheter des produits de la r\u00e9gion et des boissons!!! La carte de cet entrainement \u00e9tait splendide, la premi\u00e8re partie de l\u2019entrainement se faisait dans les p\u00e2turages puis on arrivait vers un petit lac entour\u00e9 d\u2019une for\u00eat. On a pu remarquer que ces terrains m\u00e9langeant p\u00e2turages et for\u00eat ne sont pas des plus faciles. Il faut pouvoir changer la fa\u00e7on de faire de la CO d\u2019une partie \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-445\" src=\"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-273x300.jpg\" alt=\"\" width=\"273\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-273x300.jpg 273w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-100x110.jpg 100w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-150x165.jpg 150w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-200x220.jpg 200w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-300x330.jpg 300w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-450x494.jpg 450w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg-600x659.jpg 600w, https:\/\/www.cadre-romand.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/CarteSchweffelberg.jpg 627w\" sizes=\"auto, (max-width: 273px) 100vw, 273px\" \/><\/p>\n<p>Apr\u00e8s cette chaude journ\u00e9e, nous sommes rentr\u00e9s \u00e0 notre logement. Il y avait une grande place pour jouer au foot\u00a0! Le lendemain, la for\u00eat de notre entrainement se situait \u00e0 seulement 5 minute de notre logement, c\u2019\u00e9tait la carte o\u00f9 avait eu lieu la NOM en 2019. La for\u00eat \u00e9tait tout simplement magnifique et par moment extr\u00eamement bien courable. Les pentes \u00e9taient \u00e9tonnement belles et \u00ab\u00a0d\u00e9gag\u00e9es\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Au programme pour le dernier entra\u00eenement de ce week-end nous attendaient des d\u00e9parts de relais en petits groupes de 3 ou 4 athl\u00e8tes. Diff\u00e9rents petits parcours de quelques postes \u00e9taient repartis sur la carte de <em>Homet<\/em>. Toutes les personnes d\u2019un groupe partaient simultan\u00e9ment et le premier arriv\u00e9 avait gagn\u00e9. Avec ce format de d\u00e9part en masse, tout le monde \u00e9tait pouss\u00e9 par l\u2019envie de gagner ou de ne pas finir dernier, ce qui ajoutait un peu de d\u00e9termination. La for\u00eat \u00e9tait moins bien courable que celle du matin et les ronces avaient envahi certaines parties. Puis nous avons mang\u00e9 un joli go\u00fbter pour terminer ce week-end de pr\u00e9paration.<\/p>\n<p>Matthieu B\u00fchrer<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour le premier entra\u00eenement, nous nous sommes rendus dans la for\u00eat du Schwyberg. Il faisait un temps magnifique et une grande chaleur. 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