{"id":273,"date":"2020-08-20T12:55:50","date_gmt":"2020-08-20T10:55:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cadre-romand.ch\/?p=273"},"modified":"2020-08-20T12:58:14","modified_gmt":"2020-08-20T10:58:14","slug":"camp-dete-en-valais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/2020\/08\/20\/camp-dete-en-valais\/","title":{"rendered":"Camp d’\u00e9t\u00e9 en Valais"},"content":{"rendered":"\n

Cette ann\u00e9e, le cadre romand est all\u00e9 en Valais pour son camp d’\u00e9t\u00e9. Une occasion de (re)d\u00e9couvrir ces terrains extraordinaires finalement proches de chez nous mais tout de m\u00eame peu connus.<\/strong><\/p>\n

Apr\u00e8s un long trajet, nous nous sommes retrouv\u00e9s au col du Lein. Une fois chang\u00e9s, nous sommes partis les uns apr\u00e8s les autres pour un entra\u00eenement tranquille pour bien d\u00e9buter le camp. D\u00e8s que la derni\u00e8re personne fut arriv\u00e9e, nous avons entamer le premier pique-nique de cette semaine. Apr\u00e8s le pique-nique, nous nous sommes dirig\u00e9s vers le col des planches pour le deuxi\u00e8me entrainement qui \u00e9tait fort sympathique. Nous sommes ensuite aller \u00e0 Finhaut pour trouver le logement dans lequel nous allions passer deux nuits. Malgr\u00e9 l’eau contenant un taux trop \u00e9lev\u00e9 d’arsenic, celui-ci \u00e9tait tr\u00e8s bien.<\/p>\n

Le lendemain matin a commenc\u00e9 avec des ateliers variants de \u00ab\u00a0control picking\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0long legs\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Follow the line\u00a0\u00bb. Le terrain de Finhaut \u00e9tait magnifique avec beaucoup de falaises ; peu de chemins ; une foret mi-ouverte ; tout \u00e7a sur une pente tr\u00e8s raide. \u00c0 midi nous avons parl\u00e9 de notre concept de faute. La course du soir \u00e9tait de nuit, mais, seul les plus motiv\u00e9s l’ont faite de nuit.  Le parcours \u00e9tait tr\u00e8s technique et demandait beaucoup de concentration.  Le soir, nous avons mang\u00e9 de la pizza et c’\u00e9tait d\u00e9licieux ! Ceux qui ont fait la course de nuit sont rentr\u00e9s tard mais contents !<\/p>\n

Apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil, nous avons commenc\u00e9 \u00e0 nettoyer le logement afin de rendre les cl\u00e9s \u00e0 la propri\u00e9taire. Une fois redescendus dans la vall\u00e9e nous avons pu faire un sprint en ville \u00e0 Fully trac\u00e9 par St\u00e9phane qui \u00e9tait tr\u00e8s int\u00e9ressant malgr\u00e9 la chaleur. Apr\u00e8s avoir mang\u00e9, nous sommes all\u00e9s jusqu’\u00e0 Thyon o\u00f9 nous avons fait un entrainement downhill comportant deux parcours de plus de 500m de d\u00e9nivel\u00e9s n\u00e9gatifs. Apr\u00e8s \u00e7a, nous sommes all\u00e9s jusqu’au nouveau logement \u00e0 Gr\u00e4chen o\u00f9 nous allions passer la fin du camp.<\/p>\n

Mardi, nous avons fait une longue distance \u00e0 Saas Fee. Mais avant \u00e7a, nous avons eu une pr\u00e9sentation de la marque Sponser qui est notre partenaire cette ann\u00e9e. Le terrain variait d\u2019ouvert et plat, \u00e0 tr\u00e8s vert et pentu. Il y avait aussi quelques cailloux dans les zones ouvertes.  La course \u00e9tait tr\u00e8s bien planifi\u00e9e, avec de bons choix de cheminements.<\/p>\n

Mercredi, nous sommes all\u00e9s \u00e0 Zermatt. Le matin, nous avons eu la chance de pouvoir faire un entra\u00eenement \u00e0 Trockener-Steg o\u00f9 nous avions une superbe vue sur le Cervin. Le terrain l\u00e0-bas \u00e9tait magnifique et technique. Apr\u00e8s avoir mang\u00e9, nous sommes redescendus en t\u00e9l\u00e9cabine jusqu’\u00e0 Furi, o\u00f9 nous avons fait l’entra\u00eenement de l’apr\u00e8s-midi. Ce dernier etait tr\u00e8s int\u00e9ressant. Nous avons eu la chance de finir juste avant le d\u00e9but de l’orage mais, malheureusement, Paul a pris un peu trop de temps pour d\u00e9poser les postes.<\/p>\n

Jeudi, nous sommes all\u00e9s \u00e0 Moosalp. Les terrains de Moosalp sont pentus, avec de d\u00e9tails tels des bosses, des cailloux et des rentrants. Il y a aussi beaucoup de myrtilles. L’entrainement que l’on faisait \u00e9tait une Partner-OL : un coureur avec une carte et l’autre sans. C’\u00e9tait tr\u00e8s amusant et aussi tr\u00e8s int\u00e9ressant. L’apr\u00e8s-midi, nous avons couru dans les terrains semblables d’Eggwald. L’exercice que nous avons d\u00fb faire \u00e9tait le suivant : l’entraineur nous emmenait dans la for\u00eat sans nos cartes, ensuite il nous les redonnait et on devrait se relocaliser et faire un mini-parcours Le soir nous sommes all\u00e9s \u00e0 Brigerbad. Il y avait tellement de choses \u00e0 tester : le toboggan, les bains thermaux, la rivi\u00e8re, m\u00eame des falaises pour sauter ! Tour le monde s’est amus\u00e9, y compris les entraineurs.<\/p>\n

Vendredi, pour bien cl\u00f4turer cette belle semaine d’entra\u00eenements, nous sommes all\u00e9s \u00e0 Illgraben pour faire un relais \u00e0 deux. Une fois celui-ci termin\u00e9, nous avons mang\u00e9 puis pris la route jusqu’\u00e0 chez nous.<\/p>\n

Merci beaucoup \u00e0 tous nos entraineurs pour cette super semaine, tous leurs conseils et leur soutien. Les terrains du Valais \u00e9taient magnifiques, et on a pu apprendre plein de choses dans ces terrains tr\u00e8s int\u00e9ressants. Merci aussi \u00e0 Stiftung OL Schweiz pour leur soutien.<\/p>\n

Heather et S\u00e9bastien<\/p>\n

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Toute l’\u00e9quipe \u00e0 Trockener Steg<\/figcaption><\/figure>\n
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Extrait de la carte de Trockener Steg<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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