{"id":136,"date":"2019-11-27T10:20:27","date_gmt":"2019-11-27T09:20:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cadre-romand.ch\/?p=136"},"modified":"2019-11-27T11:19:35","modified_gmt":"2019-11-27T10:19:35","slug":"weekend-de-fin-dannee-au-pied-du-chasseral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/2019\/11\/27\/weekend-de-fin-dannee-au-pied-du-chasseral\/","title":{"rendered":"Weekend de fin d’ann\u00e9e au pied du Chasseral"},"content":{"rendered":"

Cette ann\u00e9e, le Kazu de fin d\u2019ann\u00e9e s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 du 23 au 24 novembre dans la r\u00e9gion du Jura. Nous avons log\u00e9 dans la maison des amis de la nature<\/em> \u00e0 Pontins.<\/p>\n

Le samedi matin, tous les athl\u00e8tes se sont retrouv\u00e9s \u00e0 la Chaux-de-fonds pour un entra\u00eenement de sprint en ville trac\u00e9 par Simon. Apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement, nous avons mang\u00e9 et nous sommes partis, direction le logement. En arrivant, certains on fait une partie de ping-pong improvis\u00e9, puis nous avons pos\u00e9 nos affaires. Apr\u00e8s la douche, nous avons commenc\u00e9 la th\u00e9orie tous ensemble. Pendant que les nouveaux du cadre apprenaient \u00e0 utiliser T-pak qu\u2019on adore tous, nous avons analys\u00e9 la saison 2019 gr\u00e2ce \u00e0 un questionnaire pr\u00e9alablement rempli, puis on s\u2019est tous pr\u00e9sent\u00e9s afin de mieux se conna\u00eetre. On nous a ensuite pr\u00e9sent\u00e9 le programme pour la saison 2020 et les diff\u00e9rents objectifs du cadre pour l\u2019ann\u00e9e prochaine. Nous avons encore discut\u00e9 un moment puis nous avons eu du temps libre pour profiter d\u2019analyser notre saison 2019, ou de passer du bon temps. Certains sont partis en cuisine, pr\u00e9parer le souper qui \u00e9tait des macaronis de chalet avec de la compote de pomme et pour finir de d\u00e9licieux g\u00e2teaux pr\u00e9par\u00e9s par les athl\u00e8tes. Durant le reste de la soir\u00e9e, qui \u00e9tait libre, certains on en profit\u00e9 pour discuter, d\u2019autres pour jouer au pr\u00e9sident<\/em>, ou tout simplement aller courir.<\/p>\n

Le dimanche matin, nous avons pu nous dormir jusqu\u2019\u00e0 8h30. C\u2019est pas tous les week-ends comme \u00e7a malheureusement\u2026 Nous avons ensuite d\u00e9jeun\u00e9 et nous avons encha\u00een\u00e9 avec la suite de la th\u00e9orie le reste de la matin\u00e9e. Nous avons parl\u00e9 de diff\u00e9rentes choses, dont le dress du cadre, la communication au sein des entra\u00eeneurs… et pleins d\u2019autres choses tr\u00e8s int\u00e9ressantes\u00a0!<\/p>\n

Nous avons commenc\u00e9 \u00e0 ranger nos affaires et le logement, pendant que certains pr\u00e9paraient le d\u00eener qui \u00e9tait d\u00e9licieux\u00a0! Apr\u00e8s avoir bien mang\u00e9, nous avons nettoy\u00e9 le logement et nous sommes partis direction Les Breuleux <\/em>pour un entra\u00eenement trac\u00e9 par Romain et qui \u00e9tait cool malgr\u00e9 le froid.<\/p>\n

Malgr\u00e9 la temp\u00e9rature, nous avons pass\u00e9 un week-end vraiment sympa et nous nous r\u00e9jouissons d\u00e9j\u00e0 du prochain Kazu ;))<\/p>\n

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Les plus motiv\u00e9s sont mont\u00e9s au Chasseral<\/figcaption><\/figure>\n

Laurine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cette ann\u00e9e, le Kazu de fin d\u2019ann\u00e9e s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 du 23 au 24 novembre dans la r\u00e9gion du Jura. Nous avons log\u00e9 dans la maison des amis de la nature \u00e0 Pontins. Le samedi matin, tous les athl\u00e8tes se sont …<\/p>\n

Weekend de fin d’ann\u00e9e au pied du Chasseral<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-136","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions\/140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadre-romand.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}