Pendant le week-end du 15 au 16 février, nous sommes allés dans la région de Berne faire un week-end d’entraînement. Le premier jour, nous avons pris le bus soit de Neuchâtel soit de Fribourg et nous sommes partis pour le premier entrainement qui était un entrainement de zone de poste et point d’attaque à Chilchberg. Arrivés sur le parking de l’entrainement, nous avons aperçus des moutons et avons joué avec, c’était très drôle mais ils ne voulaient pas manger de pelures de bananes ni qu’on fasse du cheval avec eux… Ensuite, nous sommes tous partis pour l’entrainement, la forêt était bien verte avec beaucoup de ronces et quelques chemins. Tout le monde a bien couru, nous avons ensuite pique-niqué sur le parking de l’entraînement puis avons un peu chillé et avons repris l’auto pour le deuxième entraînement du week-end.
En arrivant à l’endroit du deuxième entraînement soit sur la carte de Langholz Sud, nous avons vu un feu et avons voulu s’y réchauffer mais le feu « appartenait » à des chasseurs agressifs qui ne voulaient pas qu’on aille se réchauffer. Après ça, nous nous sommes tous rechangé et avons commencé l’entraînement direction. Ce fût un bon entrainement, ou les plus âgés avaient des parcours sans les chemins et d’autres avaient des parcours avec. On peut retenir de cet entrainement qu’il y avait des zones assez techniques avec des petites rigoles et aussi beaucoup de vert. Après l’entrainement, nous avons refait un peu de bus pour arriver à notre hébergement qui se trouvait dans la zone industrielle de Kirchberg. Il était très cool et propre. Quand nous sommes arrivés, nous avons tous chillé et les filles nous ont préparés un très bon petit plat composé de riz et de curry avec pleins de légumes. Pendant que le souper cuisait, Térence nous a fait une théorie sur la préparation et l’analyse de course, nous avons appris comment nous donner des objectifs et comment les analyser. Nous avons dû finalement effectuer un exercice consistant à nous fixer des objectifs pour l’entrainement Middle de demain, les objectifs devant être en liens avec nos objectifs COSMOS. Après ça, nous avons pris le souper puis avons discuté de ces objectifs avec nos coach respectifs. Ensuite, nous nous sommes tous reposé ou avons travaillé pour l’école, vers 11:00 nous sommes allés nous coucher.
Le lendemain, nous avons pris un déjeuner puis avons fait nos bagages et les nettoyages de l’hébergement puis sommes partis pour le 3ème entrainement. L’entrainement était dans la forêt de Roggen et l’objectifs était d’entrainer les descentes et le reliefs (nous nous sommes déjà préparés un peu pour les courses de sélection). C’était très cool, la forêt était assez stylée et assez technique par endroit. À la fin de l’entrainement, nous avons eu assez froid car la forêt était très mouillée et il faisait froid. Nous nous sommes donc réchauffés et avons pique-niqué dans une petite cabane. Pour le dernier entrainement, nous avions une middle distance dans la forêt de Corcelles, c’est une forêt assez technique avec des pâturages et des forêts entre, il y a déjà eu différente compétition là-bas. Quand nous sommes arrivés, il faisait très froid mais un agriculteur très gentil nous a accueilli dans un de ces hangar. Après nous être rechangé, nous sommes partis pour l’entrainement en pensant aux objectifs défini la veille. Nous sommes partis courir mais certaines personnes ont eu trop froid aux mains et n’ont pas pu terminer l’entrainement, bravo à ceux qui ont tout fait.
Pour finir, nous avons tous mis des habits chauds et sommes repartis à la maison. C’était un week-end très cool et tout le monde a eu beaucoup de plaisirs. Un grand merci aux coachs !!
Noah
